health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Η περιφερική αρτηριακή νόσος αποτελεί μία συχνή πάθηση του κυκλοφορικού συστήματος που μπορεί να προσβάλει μέχρι και το 12% του γενικού πληθυσμού, σε ηλικίες άνω των 50 ετών.Τα τελευταία χρόνια οι μελέτες δείχνουν μια πραγματική επιδημία της νόσου, λόγω των κακών συνηθειών διατροφής, της έλλειψης σωματικής άσκησης, της αύξησης των ασθενών με διαβήτη, τη διάδοση του καπνίσματος και την αύξηση του μέσου όρου ζωής.

Όπως και να την γνωρίζετε, η χοληστερίνη ή χοληστερόλη, είναι μια κηρώδης ουσία που εντοπίζεται στα τοιχώματα των ανθρωπίνων κυττάρων. Αν και παράγεται από τον ανθρώπινο οργανισμό, η διατροφή με πολλά ζωικά λίπη μπορεί να δημιουργήσει επιπλέον χοληστερίνη, συντελώντας στη δημιουργία της λεγόμενης αθηρωματικής πλάκας με σοβαρές συνέπειες για την υγεία.

Η πρόσληψη ω3 λιπαρών είναι άκρως ευεργετική για τον οργανισμό, ωστόσο αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε, είναι ότι μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά επεισόδια ενώ βοηθούν να μειωθεί και το ποσοστό αιφνιδίων θανάτων καθώς και η ολική θνητότητα σε άτομα που έχουν υποστεί έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Πρέπει να είσαι ευχαριστημένος στα 78 σου με τη στηθάγχη που έχεις;

Η στηθάγχη είναι σταθερή, έρχεται πάντοτε όταν βαδίζεις γρήγορα στον δρόμο, ιδίως σε ανηφόρα, σε πιάνει ένας πόνος - σφίξιμο στο στέρνο και σαν γροθιά σε σφίγγει στον λαιμό. Συχνά αντανακλά στην πλάτη και στους ώμους, πιο πολύ αριστερά, όταν είναι έντονη η κρίση χτυπάει και στους αγκώνες. Όμως, πρέπει να είσαι ευχαριστημένος, επειδή, ως λέει και ένας επικούρειος, «ο πόνος αποδεικνύει ότι ζεις, σου θυμίζει ότι υπάρχεις» και εσύ είσαι τυχερός, τον έχεις χρόνια, σου έρχεται αραιά και πού, μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Δεν έχεις καμία σχέση με άλλους ασθενείς που είχαμε παλιά, τότε όπου έκανα εγώ διάγνωση στηθάγχης βαδίζοντας στον δρόμο, επειδή άκουγα τις τρινιτρίνες σαν στραγάλια να χτυπούν στο εν είδει τενεκέ κουτάκι που είχανε στην τσέπη. Έπαιρναν οι ταλαίπωροι 8 και 10 υπογλώσσια την ημέρα για να βαδίσουν, να πάνε στο καφενείο!

Οι ειδικοί της Α΄ Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου της Αθήνας συνέβαλλαν στην πρόληψη των αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων, με μια νέα, μη επεμβατική, εξέταση. Οι ειδικοί στρέφουν πλέον το ενδιαφέρον τους στην ακτινομετρία μικροκυμάτων, η οποία χρησιμοποιείται από τη δεκαετία του '70 για τη διάγνωση του καρκίνου του μαστού, την οποία και εφάρμοσαν πειραματικά σε ασθενείς με καρωτιδική νόσο.

Όπως είναι γνωστό, με την πάροδο των ετών, η αθηρωματική πλάκα, δημιουργείται μέσα στα τοιχώματα των στεφανιαίων αρτηριών, προκαλώντας ισχαιμικά και εγκεφαλικά επεισόδια. Επιστήμονες από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα της Σουηδίας οδηγήθηκαν σε νέα συμπεράσματα για την πρόληψη των καρδιαγγειακών συμβαμάτων.